Immer weniger Menschen verstehen die eigene Gesundheit als Schicksal.
Immer mehr begreifen Gesundheit als Lebensgefühl. 

Als individuellen Raum,
den man aktiv gestalten kann. Am besten selbst!

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Die Situation ist prekär und erfreulich zugleich. Während Gesundheitssysteme aus der Balance geraten, steigt die Lebenserwartung. Und gleichzeitig die Erwartungen an das Leben selbst. Die gute Nachricht: Immer mehr Menschen im Alter von 40+ denken deshalb um und nehmen ihre Gesundheit selbst in die Hand.
Die Übernahme von Selbstverantwortung für das individuelle Wohlbefinden ist einerseits ein Ausdruck des allgemeinen Trends zu mehr Selbstbestimmung und Selbstverantwortung. Andererseits ist es das Resultat einer gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Entwicklung, die jedem Einzelnen immer mehr abverlangt.  
Wer teilhaben will, muss mit der Zeit gehen. Sei es der vielbeschäftigte Manager oder die gesundheitsbewusste Seniorin. Unsere Mission ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu leben und somit glücklicher und vitaler Ihre Leben genießen zu können.
Die Grundvoraussetzung für bestmögliche Gestaltung der individuellen Lebenssituation sind mentale und physikalische Fitness sowie emotionale Stabilität. Essenzielle Dinge also, die mit der Zeit verloren gehen können. Die Zunahme von Volkskrankheiten, aber auch von „modernen“ Krankheitsbilder sowie von einem diffusen Unwohlsein sind die statistisch nachweisbaren und persönlich fühlbaren Konsequenzen dieser Entwicklung. 

  • Sitzkrankheiten
  • Burn-out
  • Schlafstörungen
  • Rückenprobleme
  • Demenz
  • Stürze
  • Frakturen
  • und vieles mehr.
Die Wiederherstellung sowie das Bewahren von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ab ungefähr dem 40. Lebensjahr entwickeln sich somit zu zentralen Aufgabenstellungen. Zum Wohl jedes einzelnen Menschen, der Gesellschaft aber auch im Interesse der Wirtschaft, die im globalisierten Wettbewerb jeden Vorteil nutzen muss. 

Das trianguläre Trainingskonzept aldavia® wurde genau im Hinblick auf diese Anforderungen entwickelt.