Immer weniger Menschen verstehen die eigene Gesundheit als Schicksal.

Immer mehr begreifen Gesundheit als Lebensgefühl.

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Die Situation ist prekär und erfreulich zugleich. Während Gesundheitssysteme aus der Balance geraten, steigt die Lebenserwartung. Und gleichzeitig die Erwartungen an das Leben selbst. Die gute Nachricht: Immer mehr Menschen im Alter von 50+ denken deshalb um und nehmen Ihre Gesundheit selbst in die Hand.

Die Übernahme von Selbstverantwortung für das individuelle Wohlbefinden ist einerseits ein Ausdruck des allgemeinen Trends zu mehr Selbstbestimmung und Selbstver-antwortung. Andererseits ist es das Resultat einer gesellschaftlichen und wirtschaftlichen Entwicklung, die jedem Einzelnen immer mehr abverlangt.  

Wer teilhaben will, muss mit der Zeit gehen. Sei es die vielbeschäftigte Managerin oder der gesundheitsbewusste Senior. Unsere Anliegen ist es, Sie dabei zu unterstützen, Ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und somit glücklicher und vitaler Ihr Leben genießen zu können.

Die Grundvoraussetzung für bestmögliche Gestaltung der individuellen Lebenssituation sind mentale und physikalische Fitness sowie emotionale Stabilität. Essenzielle Dinge, die mit der Zeit verloren gehen können. Die Zunahme von Volkskrankheiten, aber auch von „modernen“ Krankheitsbildern sowie von einem diffusen Unwohlsein sind die statistisch nachweisbaren und persönlich fühlbaren Konsequenzen dieser Entwicklung. 

Die Wiederherstellung sowie das Bewahren von Wohlbefinden und Leistungsfähigkeit ab ungefähr dem 40. Lebensjahr entwickeln sich somit zu zentralen Aufgabenstellungen. Zum Wohl jedes einzelnen Menschen, der Gesellschaft aber auch im Interesse der Wirtschaft, die im globalisierten Wettbewerb jeden Vorteil nutzen muss. 

  • Symptome der Sitzkrankheit
  • Burn-out Merkmale
  • Demenz
  • Stürze
  • Frakturen
  • und vieles mehr.

Das trianguläre Trainingskonzept aldavia® wurde auf diese Anforderungen hin entwickelt.